post w

misoo nie masz pojecia jak ja chcialem zeby to byl normalny prosty post o nowym produkcie !!!!!!!! zeby wszystcy pisali na luzaku co i jak !!!!! to nie ja pierwszy zaczalem !!!!!! mozesz miec pretensje do O. jak mnie ktos atakuje bezpodstawnie to sie bronie zreszta znasz mnie pewnie od ponad 2 lat ze w kasze sobie nie dam dmuchac

Pre-Workout: Take 1 serving of Xpand 30 minutes before your workout. Post-Workout: Take 1 serving of Xpand 15-45 minutes after your workout Non-Workout days: Take 1 serving of Xpand tak jest napsiane na opakowaniu To maximize results,do not eat a meal or drink a protein shake for at least 30 minut before or after you take Xpand.Consume at least [...]

Taki ciekawy produkt a taka nieciekawa dyskusja ... Osobiście pokasowałbym wypowiedzi zaśmiecające ten post ale nie moja piaskownica ... Wracając do tematu - zamawiając nie tak dawno z 1fasta inne suple dostałem w prezencie małą reklamówkę z jedną porcją XPanda - mogę powiedzieć że naprawdę daje niezłą pompę - tyle wrażeń po jednej porcji. [...]

*Pudzian1 Podajcie swoje opinie na temat Mass xxl firmy trec? I powiedzcie czy cos wam to dalo. Szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem. Napisałeś ten post dzisiaj, skąd możesz wiedzieć o efekcie Massa XXL, jak go nie brałeś, a twierdzisz, iż jest on lepszy od Mutanta

kwestia psychiki, moze i masz racje moze i nie ale cos tam sklecil w miare ok wiec jakis tam +ma zawsze lepiej niz "napiszcie mi plan na mase sile i troche rzezby" chociaz post ma nogi i rece

KLoper napisz mi w jakich w postach ja napisalem inny staz mam nawet poprzedni post po 2 miechach zobacz fotki jak nie wierzysz. Hehe nie wiedzialem ze zrobie az takie wrazenie ale spoko to mnie motywuje do jeszcze ciezszej pracy.

[...] treningu (nie chodzi o odżywki), bo hantle które zamierzałem nabyć stały się bezużyteczne do FBW. Drążka nie mam,a ganianie zimą na dwór żeby podciągać się na trzepaku nie widzi mi się za bardzo. Chyba uwaznie nieczytasz tego co piszesz:) Sam sobie odpowiedz post wczesniej dales. Pozdro Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-09-11 17:39:12

[...] Trening zacznę jak tylko kupię z 20kg obciążenia. Czyli mniej więcej od połowy następnego tygodnia. Na razie potrenuje na samym gryfie by nauczyć sie wykonywać poprawnie każde ćwiczenie. Mam prośbę do moderatora o przeniesienie działu do dzienników treningowych. W następnym tygodniu zmienię pierwszy post na wstęp do dziennika. Pozdrawiam

Zanalizowałem twuj post ale potrzebuje paru podpowiedzi od Cb. A - wymachy sztangielka w rozkroku (opisz mi to ćwiczenie dokładnie bo nie wiem jak mam to robić, i jakim ciężarem - wyciskanie w staniu(sztanga/sztangielki) - wykroki ze sztanga/sztangielkami - wioslowanie sztanga/sztangielkami w opadzie tulowia - wznosy tulowia na lawce pochylej [...]

[...] na suste w takiej dawce, tej susty w dawce 250mg e5d to ty raczej nie poczujesz po adze. Bold ec to też zły pomysł bo w pl od dawna nie ma dobrego ec więc pewnie sam olej ew troche propa wbijesz ale co ja tam mogę wiedzieć, ty wiesz wszystko najlepiej bo jesteś Flecher, tylko nie wiem po co zakładasz post na forum jak wogóle rad nie słuchasz.

[...] kalorie ketoza w głowie, czyta ze zrozumieniem. Podniecam to się raczej jak dziewczyna zdejmuje majtki a nie na widok worka kaszy, którego nie mogę zjeść, wię cnie czaję rothenie ciebie. A chodziło własnie o to: dlaczego ja nie mogę jeść? Co zrobić, żeby móc jeść? A post chyba przydługi rzeczywiście i chaotyczny, bo byłem w****iony sytuacją, pzdr

Mój post wyszedł potem,najpierw były wasze obliczenia To ile kalorii powinnam zjeść? Słuchajcie ja mam codziennie spacery dwugodzinne,bieganie po 45-50 min 5 x w tygodniu,do tego ciągle jestem na nogach bo mam małe dziecko.Za 12 dni wracam do pracy i będę pracować 4 x w tygodniu,mam pracę fizyczną.Więc 1100 kl to chyba za mało nie sądzicie?

też sie zastanawiałem nad tym czy łatwiej by było z jednym pitbullem czy kilkoma innymi psami na raz.... dobra, jak chcesz to przenieśmy te rozmowe na priv bo ten post nie jest o tym... a teraz to ja ide lulu konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD [...]

[...] rozpoczął to wszystko no i miał też obalenia powinien wygrać decyzją. Jeśli mowa u emerytach w MW to tak bym ich zestawił: Machida vs Belfort - 2 świetnych counter strikerów post USADA %-) Podobny wiek, zyżycie chyba też, obaj podobny arsenał w stójce, Belfort obecnie wciąż szybsze ręce, lepszy boks, ale Machida też potrafi boksować i ma większy [...]

Nie jest przesada, wszystko jest w porządku. Jeszcze post wcześniej chciałeś zwiększać objętość.

Suple juz u mnie , krotki opis w dzienniku https://www.sfd.pl/Spartan_Torso_wg_rutkow-t1209464-s6.html#post-19586896

Temat nagród-zajrzeć i zamawiać,kto się w lutym załapał-nagrodzone są pierwsze 3 najlepsze wyniki. https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s249.html#post-19617802

Valko usunalem twoj post poniewaz nie widzialem sensu w zakladaniu dodatkowego topicu w tej samej kwestii. Rozszerzylem tylko temat Kavki. Czekam juz ponad 3 tygodnie na czyjs ruch w zwiazku z odejsciem Karlsena. Widze, ze zainteresowanie dzialem i dyscyplina Strongman jest ogolnie ponizej zera. Karlsen dobrze wie co robi i decyzje o odejsciu z [...]

sorki za mój poprzedni post ja ternuje od roku a pierwsze efekty widziałem już po miesiącu. ćwicze w domu, mam 90 kg obciążenia i to mi stracza. najpierw zaobserwowałem rozwój bicepsa i pleców a na koncu klatki. a ty masz świetne warunki masz 187 cm wzrostu i 78 kg bombajak dla mnie

[...] to najmniejszy z trzech ITF-ów i jakoś stadnego przechodzenia doń z WTF nie daje się zaobserwować (w ogóle większość przejść jest albo ITF->WTF, albo pomiędzy różnymi odłamami ITF i post-ITF). Jest jeszcze organizacja Taekwondo International (TKDI lub TI), ale to już zupełnie inna bajka i z Koreańczykami nie ma nic wspólnego. Pozdrówka Gizmo